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鳴海 千絵

家サウナのすすめ


皆さんこんにちは!

本日のテーマは家サウナです(^^)♪


2019年放送のドラマ「サ道」をきっかけに、現在のサウナブームが起こったのではないでしょうか?

私自身も、サ道に影響された1人です。

そんなサウナを家でも楽しみたい方のために、家サウナについてお話させていただきます!


そもそも、家にサウナって作れるの?と思いますよね?作れちゃうんです!

家の中にサウナを設置する方法として、2つご紹介します。


据え置き型

→簡単な取り付け工事で設置できます。

家の状態によって配線の処理や床の補強をしなければならない等、様々なケースがあるので専門業者に要相談です。


埋め込み型

→部屋の間取りにあわせて工事して設置します。

家の新築時や、リフォームのタイミングで設置する場合が多いです。


設置できるサウナの主な種類としては、

高温タイプの乾式(ドライサウナ)、中温~高温で加湿するタイプの湿式(スチームサウナ、ミストサウナ)、サウナストーンに水をかけて蒸気を発生させるロウリュができる、フィンランド式サウナ等があります。


屋内にサウナを設置するよりも手軽にできる、お風呂場で使うサウナ傘や、お庭付きの一戸建に暮らす方ならテントサウナもあるので、皆さんも家サウナでととのってみてはいかがでしょうか。


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